最近,很多新闻网站和媒体平台都在曝光一个消息:“2020,将会是60年来最冷的冬天!”相信你也一定听说了!怕冷的小伙伴听到这个消息,这还没到冬天,就已经开始瑟瑟发抖了……

60年来最冷?真的吗?

相信很多小伙伴听到新闻消息后,都会追问:是真的吗?今天,我们就来认真分析一下:今年冬天到底是不是最冷的?

其实在国庆期间,全国范围就迎来了一次大降温,相信很多小伙伴都早早地穿上了外套!而黑龙江、甘肃、山西等省份城市更是早早飘起了雪花!很多人都在纳闷:今年这是怎么了?

专家解析来了:这一切都是因为“拉尼娜事件”影响!拉尼娜事件,也可以称为 “冷事件”,其实是因为东太平洋海水反常下降,引发全球气候混乱,明显变冷,而在今年冬季将迎来最冷值!所以今年的冬天,是不是“最冷”还无法知晓,但“很冷”是一定的!

怕冷体质人群,注意啦!

对于普通人来说,冬季就是疾病多发的季节,而亚健康人群,尤其是怕冷体质的人群,在冬季更是苦不堪言,所以在这个更冷的冬天,以下问题,更要提前预防!

流感多发,抵抗力弱:寒冷会降低人体的防御能力,怕冷体质人群受影响更明显!而冬季又是流感病毒多发的季节,所以一定要注意保暖防寒,增强自身抵抗力!

畏水怕寒,肢体冰冷:怕冷体质人群,尤其是女性和老人,天气稍微转凉,四肢就冰冷疼痛,即使是喝热水、裹厚被、多加衣,仍然难以抵御,其实这是身体血液系统动力不足导致!

宫寒痛经,腹部发凉:俗话说“十女九寒”、“病从寒中来”,女人的生殖系统最怕冷,冬天比较耗损阳气,更是宫寒痛经多发之际。

想健康过严冬,怎么办?

其实追根溯源,怕冷体质多是由于气血不足引起!因为人体热量需靠血液循环来输送,气血不足则气不通,而血也不能滋养器官,从而出现怕冷和疾病现象!

所以想要健康度过严冬,补气血是关键!食疗是补益气血最可靠的方法,而选择药食原材则更为有效!如海参、雪莲、阿胶、红枣、人参、燕窝、枸杞等均是补气血佳品,从古至今都备受医家推崇!因此多选择这几种原材进行食补,效果极佳!

但如果你感觉自己制作很麻烦,那今天就为你推荐一个简单的绝招,那就是直接喝“蜜音血橙海参肽饮”!蜜音血橙海参肽饮,集合了16味药食原材精华,其中就包括以上提到的全部食补原材,匠造出一款补气血健康养生饮!

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